Ορολογία

ΟΡΟΛΟΓΙΑ  TAEKWON-DO

ΕΝΤΟΛΕΣ

• Τσαριοτ                                      προσοχή.
• Κιονγκνε                                    χαιρετισμός.
• Τζι απ                                         μπείτε σε γραμμές (στοιχηθείτε).
• Τσουμσο                                    ανάπαυση.
• Τσουμπι                                     έτοιμος.
• Σι τζακ                                       αρχίστε.
• Κουμαν                                     σταματήστε.
• Γκι σοκ                                      συνεχίστε.
• Καλ γιο                                      διακόψτε.
• Μπαρο                                       επανέλθετε σε θέση ετοιμότητος.
• Τιρο ντορα                                 στροφή (μεταβολή).

ΣΤΑΣΕΙΣ

• Ναράνι  σόγκι                             τα  πόδια  σε  διάσταση.
• Τσου  τσουμ  σόγκι                    πλάγια  στάση ( ιππασίας ).
• Τσαριοτ σογκι                            στάση προσοχής.
• Απ  σόγκι                                   μικρή  μπροστινή  στάση.
• Απ  κούμπι                                 μεγάλη  μπροστινή  στάση.
• Ντιτ  κούμπι                               στάση  πίσω  στήριξης  μεγάλη.
• Ντιτ  σόγκι                                 στάση  πίσω  στήριξης  μικρή.
• Κόα  σόγκι                                 σταυρωτή  στάση.
• Μόα  σόγκι                                 τα  πόδια σε  στάση  προσοχής.  
• Μπόμ  σόγκι                               στάση  τίγρη.
• Χάκταρι  σόγκι                           στάση  στήριξης  στο  ένα  πόδι (πελαργού).

  

ΑΠΟΚΡΟΥΣΕΙΣ

• Oλγουλ  μάκι                      ψηλή απόκρουση από κάτω προς τα πάνω.
• Μόμπτον  μάκι                   μεσαία απόκρουση από έξω προς τα μέσα.
• Άρε(α)  μάκι                       χαμηλή απόκρουση από πάνω προς τα κάτω.
• Μπάκατ  μάκι                     απόκρουση από μέσα προς τα έξω.
• Χαν σοναλ  μάκι                απόκρουση με την κόψη του χεριού.
• Σοναλ  μάκι                       απόκρουση με τις δύο κόψεις της παλάμης ανοιχτές.
• Μπάτακσον αν  μάκι         απόκρουση με την παλάμη από έξω προς τα  μέσα.   
• Νούλο  μάκι                      απόκρουση με την παλάμη από πάνω προς τα  κάτω.
• Κάουι  μάκι                      χέρια ψαλίδια ( μεσαία και χαμηλή απόκρουση).
• Χέτσιο  μάκι                     διπλή απόκρουση με το εξωτερικό των πήχεων.
• Οτγκορο  μακι                  απόκρουση με διασταυρωμένα τα χέρια (χιαστή).
• Γκοντουρο πακατ μακι     διπλή εξωτερική απόκρουση.
• Οσαντουλ μακι                ψηλή εξωτερική απόκρουση και συγχρόνως χαμηλή.
• Κουμγκαν  αρε μακι        ψηλή και χαμηλή απόκρουση συγχρόνως.
• Σαντουλ μακι                   απόκρουση σε σχήμα βουνού.

ΧΤΥΠΗΜΑΤΑ ΜΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ

• Μομπτον Τσιρουγκι                            μεσαία   ευθεία γροθιά.
• Μπαντα  τσιρούκι                               ευθεία γροθιά με ίδιο πόδι - χέρι.
• Μπαρο  τσιρουκι                                 ευθεία γροθιά με ανάποδο χέρι - πόδι.
• Τουμπον τσιρουγκι                              δυο γροθιες.
• Ντουγκ τσουμοκ  τσικι                        χτύπημα με την ράχη της  γροθιάς.
• Με τσουμοκ νεριο τσικι                      γροθιά - σφυρί από πάνω προς τα κάτω.
• Ντουτσουμοκ τζετσιο τσιρουγκι         χτύπημα με τις αρθρώσεις και  των δύο γροθιών από κάτω προς τα πάνω.                                     
•  Ντανκιο τοκ τσικι                               γροθιά από κάτω προς τα πάνω στο σαγόνι.
• Τσουμοκ πιοτζοκ τσικι                        γροθιά στην παλάμη του χεριού.
• Κουντολ τσογκι                                   πλάγιο χτύπημα με γροθιά στα πλευρά.
• Σοναλ  τσικι                                         χτύπημα με τη κόψη του χεριού.
• Πιον σονκουτ σεβο τσιρουκι               ευθύ χτύπημα με τα δάχτυλα του χεριού.
• Πιον σονκουτ αρε τζετσιο τσιρουκι     χαμηλό χτύπημα με τα δάχτυλα του χεριού.                             
• Καλτσεπι                                              χτύπημα με την καμάρα της παλάμης –πνιγμό στον λαιμό.
• Μπατακσον τοκ τσικι                          χτύπημα στο σαγόνι με την βάση της παλάμης.
• Παλκουπ  τολιο τσικι                          ημικυκλικό κτύπημα με τον αγκώνα.
• Παλκουπ πιοτζοκ τσικι                       πιάσιμο και χτύπημα με τον αγκώνα στην  παλάμη του χεριού.                                                         
• Μουρουπ  κοκκι                                  σπάσιμο γονάτου με την γούβα της παλάμης.

 

ΧΤΥΠΗΜΑΤΑ ΜΕ ΤΑ ΠΟΔΙΑ

• Απ τσακι           μπροστινό  λάκτισμα.
• Ντολιο τσακι   ημικυκλικό λάκτισμα από έξω προς τα μέσα.
• Νεριο τσακι     καθοδικό λάκτισμα από πάνω προς τα κάτω.
• Γιοπ τσακι        πλάγια κλωτσιά.
• Μιρο τσακι      μπροστινό σπρωχτό λάκτισμα με την φτέρνα.
• Τι τσακι           πισινό λάκτισμα
• Χουριο τσακι  μπροστινό λάκτισμα (αγκίστρι)  από μέσα  προς τα έξω.
• Μπαντα ντολιο τσακι        πισινό λάκτισμα (αγκίστρι).
• Μουρουπ τσακι                  κτύπημα με το γόνατο. 

ΑΡΙΘΜΟΙ

1 :           χανά

2 :           ντούλ

3 :          σετ

4 :          νετ

5 :          ντασότ

6 :          γιασότ

7 :          ιλγκόπ

8 :          γιαντόλ

9 :          αχόπ

10 :        γιόλ